CONTENIDOS

 

CONTENIDOS DE 1º Y 2º

UNIDADES DIDÁCTICAS		CONTENIDOS
1	U.D. 1 CUIDAMOS Y EXPLORAMOS NUESTRO CUERPO	Normas de Educación Física. Juegos de varios tipos y reglas. Higiene, primeros auxilios y utilización correcta del material. Partes del cuerpo y lateralidad. Los sentidos, relajación y respiración. Yoga.
2	U.D. 2 ME ORIENTO EN EL ESPACIO Y TIEMPO	El equilibrio (con y sin objetos). Percepción del espacio y el tiempo.
3	U.D. 3 MI CUERPO EN MOVIMIENTO	-Las habilidades básicas: desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos, recepciones. - Las habilidades genéricas: bote y golpeos.
4	U.D. 4 ME EXPRESO	Expresión corporal: ritmo, gesto y movimiento.
5	U.D. 5 LOS JUEGOS TRADICIONALES	Juegos tradicionales locales y andaluces en general.
6	U.D. 6 LOS JUEGOS ALTERNATIVOS	Indiaca, frisbee y diábolo. Juegos construidos con material reutilizable.

CONTENIDOS DE 3º Y 4º

UNIDADES DIDÁCTICAS		CONTENIDOS
1	U.D. 1 CONOZCO MI CUERPO Y LO CUIDO	Normas de Educación Física. Juegos de distintos tipos. Higiene, ejercicio y salud. Calentamiento. Partes del cuerpo y aparato locomotor. Lateralidad. Equilibrio. Yoga. Acrosport. Condición Física.
2	U.D. 2 PERCIBO EL ESPACIO Y EL TIEMPO	Percepción y estructuración espacial y temporal.
3	U.D. 3 SOMOS ACTIV@S	Las habilidades básicas y genéricas.
4	U.D. 4  LOS JUEGOS PREDEPORTIVOS	Juegos de bc, vb, fs, bm. y atletismo.
5	U.D. 5 MI CUERPO SE COMUNICA	Expresión corporal: ritmo, mímica y dramatización. Acrosport.
6	U.D. 6 LOS JUEGOS DE AYER	Juegos tradicionales locales y andaluces en general.
7	U.D. 7 LOS DEPORTES ALTERNATIVOS	Shuttleball, béisbol, bádminton, frisbee e indiaca. Juegos construidos con material reutilizable.

CONTENIDOS DE 5º Y 6º

UNIDADES DIDÁCTICAS		CONTENIDOS
1	U.D. 1 MI CUERPO Y LA SALUD	Normas de Educación Física. El calentamiento, pulsaciones, lesiones, primeros auxilios, higiene, alimentación y aparato locomotor.
2	U.D. 2  HABILIDADES Y CONDICIÓN FÍSICA	Las habilidades básicas y cualidades físicas básicas. Acrosport.Yoga.
3	U.D. 3 LOS JUEGOS DEPORTIVOS	Balonmano, fútbol sala, baloncesto, voleibol y atletismo.
4	U.D. 4 MI CUERPO SE EXPRESA	Expresión rítmica, mímica y dramatización. Acrosport.
5	U.D. 5 LOS JUEGOS DE MIS ABUEL@S	Los juegos tradicionales y actividades en la naturaleza.
6	U.D. 6 LOS DEPORTES ALTERNATIVOS	Shuttleball, ringol, bádminton, minihockey y béisbol. Juegos construidos con material reutilizable.

CONTENIDOS DE ESO

UNIDADES DIDÁCTICAS		CONTENIDOS
1	U.D. 1: CUIDO MI SALUD	- Las cualidades perceptivo-motrices y resultantes: coordinación, equilibrio y agilidad. Aparatos y sistemas orgánicos relacionados. - Identificación de las capacidades físicas básicas y las cualidades perceptivo- motrices en las actividades físicas. - Metabolismo aeróbico y anaeróbico: diferencias y funciones básicas. - El trabajo cardíaco: el pulso y su significado. Toma de pulsaciones. - Alimentación e hidratación en relación al ejercicio físico. - Ejercicios respiratorios. - Efectos saludables y bienestar emocional que proporcionan la práctica del ejercicio físico, una alimentación adecuada y el descanso. - Efectos saludables del ejercicio físico, la alimentación y el descanso. - Efectos de la actividad física espontánea en la salud: juegos motores, desplazamientos cotidianos, etc. - Higiene corporal y postural: toma de conciencia del propio cuerpo y atención a los cambios de la edad. - Estructura y funciones de la columna vertebral: uso apropiado de las cargas. - El aparato locomotor: estructuras y funciones básicas. Lesiones más frecuentes y su tratamiento inicial. - La estructura de la sesión de actividad física: juegos y ejercicios indicados. - Calentamiento general y específico para prevenir lesiones. - Seguridad personal y colectiva en la actividad física: organización y equipamiento adecuados. - El número general de urgencias 112. - Uso responsable de las TIC
2	U.D. 2: LA CONDICIÓN FÍSICA	- Las capacidades físicas básicas: flexibilidad, fuerza, resistencia y velocidad. Aparatos y sistemas orgánicos comprometidos. - Práctica global de métodos, actividades, juegos y ejercicios para la mejora de las capacidades físicas básicas y de las cualidades perceptivo-motrices. - Desarrollo y valoración específica y saludable de la flexibilidad y de la resistencia aeróbica. - Uso global de las habilidades motrices básicas: marcha, carrera, salto, giro, lanzamiento, recepción, etc. - Diferencias entre ejercicio físico y prueba de valoración. - Pruebas específicas de valoración física y de valoración motriz. - Ejercicios y actividades para iniciar, desarrollar y finalizar adecuadamente la actividad física.
3	U.D. 3: EL BALONMANO	- Desarrollo de las habilidades gimnásticas deportivas y artísticas. Equilibrios individuales, por parejas y por grupos, volteos, saltos, etc. - Juegos y deportes individuales convencionales, tradicionales y alternativos. - Posiciones, usos del cuerpo y objetos, y técnicas básicas de ejecución de los deportes individuales seleccionados. - Juegos y deportes de adversario: práctica adaptada de sus fundamentos técnicos. - Juegos y deportes colectivos de colaboración y de colaboración-oposición: práctica global y adaptada. - El pase y la intercepción como bases de la comunicación y contracomunicación motriz en los juegos y deportes de colaboración-oposición. - El desplazamiento como eje de los juegos de invasión y de los deportes de colaboración-oposición. - Elementos tácticos básicos: ataque y defensa. La ventaja y desventaja numérica en cada tipo de deporte. - Historia, terminología y representación gráfica elemental de los juegos y deportes aplicados. - Historia deportiva y de ocio: familiar, local y autonómica. - Personas y entidades que contribuyen a la mejora del deporte en cualquiera de sus aspectos. - Juegos cooperativos. - Juegos infantiles tradicionales. - Diferencias y similitudes entre juego y deporte.
4	U.D. 4: EL FÚTBOL SALA	artísticas. Equilibrios individuales, por parejas y por grupos, volteos, saltos, etc. - Juegos y deportes individuales con- vencionales, tradicionales y alternativos. - Posiciones, usos del cuerpo y objetos, y técnicas básicas de ejecución de los deportes individuales seleccionados. - Juegos y deportes de adversario: práctica adaptada de sus fundamentos técnicos. - Juegos y deportes colectivos de colaboración y de colaboración-oposición: práctica global y adaptada. - El pase y la intercepción como bases de la comunicación y contracomunicación motriz en los juegos y deportes de colaboración-oposición. - El desplazamiento como eje de los juegos de invasión y de los deportes de colaboración-oposición. - Elementos tácticos básicos: ataque y defensa. La ventaja y desventaja numérica en cada tipo de deporte. - Historia, terminología y representación gráfica elemental de los juegos y deportes aplicados. - Historia deportiva y de ocio: familiar, local y autonómica. - Personas y entidades que contribuyen a la mejora del deporte en cualquiera de sus aspectos. - Juegos cooperativos. - Juegos infantiles tradicionales. - Diferencias y similitudes entre juego y deporte.
5	U.D. 5:  EL BALONCESTO	artísticas. Equilibrios individuales, por parejas y por grupos, volteos, saltos, etc. - Juegos y deportes individuales con- vencionales, tradicionales y alternativos. - Posiciones, usos del cuerpo y objetos, y técnicas básicas de ejecución de los deportes individuales seleccionados. - Juegos y deportes de adversario: práctica adaptada de sus fundamentos técnicos. - Juegos y deportes colectivos de colaboración y de colaboración-oposición: práctica global y adaptada. - El pase y la intercepción como bases de la comunicación y contracomunicación motriz en los juegos y deportes de colaboración-oposición. - El desplazamiento como eje de los juegos de invasión y de los deportes de colaboración-oposición. - Elementos tácticos básicos: ataque y defensa. La ventaja y desventaja numérica en cada tipo de deporte. - Historia, terminología y representación gráfica elemental de los juegos y deportes aplicados. - Historia deportiva y de ocio: familiar, local y autonómica. - Personas y entidades que contribuyen a la mejora del deporte en cualquiera de sus aspectos. - Juegos cooperativos. - Juegos infantiles tradicionales. - Diferencias y similitudes entre juego y deporte.
6	U.D. 6: EL VOLEIBOL	artísticas. Equilibrios individuales, por parejas y por grupos, volteos, saltos, etc. - Juegos y deportes individuales con- vencionales, tradicionales y alternativos. - Posiciones, usos del cuerpo y objetos, y técnicas básicas de ejecución de los deportes individuales seleccionados. - Juegos y deportes de adversario: práctica adaptada de sus fundamentos técnicos. - Juegos y deportes colectivos de colaboración y de colaboración-oposición: práctica global y adaptada. - El pase y la intercepción como bases de la comunicación y contracomunicación motriz en los juegos y deportes de colaboración-oposición. - El desplazamiento como eje de los juegos de invasión y de los deportes de colaboración-oposición. - Elementos tácticos básicos: ataque y defensa. La ventaja y desventaja numérica en cada tipo de deporte. - Historia, terminología y representación gráfica elemental de los juegos y deportes aplicados. - Historia deportiva y de ocio: familiar, local y autonómica. - Personas y entidades que contribuyen a la mejora del deporte en cualquiera de sus aspectos. - Juegos cooperativos. - Juegos infantiles tradicionales. - Diferencias y similitudes entre juego y deporte.
7	U.D. 7: EL ATLETISMO	- Desarrollo de las habilidades gimnásticas deportivas y artísticas. Equilibrios individuales, por parejas y por grupos, volteos, saltos, etc. - Juegos y deportes individuales con- vencionales, tradicionales y alternativos. - Posiciones, usos del cuerpo y objetos, y técnicas básicas de ejecución de los deportes individuales seleccionados. - Juegos y deportes de adversario: práctica adaptada de sus fundamentos técnicos. - Juegos y deportes colectivos de colaboración y de colaboración-oposición: práctica global y adaptada. - El pase y la intercepción como bases de la comunicación y contracomunicación motriz en los juegos y deportes de colaboración-oposición. - El desplazamiento como eje de los juegos de invasión y de los deportes de colaboración-oposición. - Elementos tácticos básicos: ataque y defensa. La ventaja y desventaja numérica en cada tipo de deporte. - Historia, terminología y representación gráfica elemental de los juegos y deportes aplicados. - Historia deportiva y de ocio: familiar, local y autonómica. - Personas y entidades que contribuyen a la mejora del deporte en cualquiera de sus aspectos. - Juegos cooperativos. - Juegos infantiles tradicionales. - Diferencias y similitudes entre juego y deporte.
8	U.D. 8: ME EXPRESO	- El cuerpo expresivo global y local, el aparato locomotor y fonador como soporte y vehículo de conocimientos, sentimientos y emociones. - La imitación, combinación y creación de posiciones, movimientos y sonidos expresivos. - Juegos de expresión corporal: representación, desinhibición, imitación individual, por parejas o colectiva. - Las formaciones grupales en el espacio. - El ritmo corporal y musical. - Coreografía grupal con combas.
9	U.D. 9: LOS JUEGOS DE MIS ABUELOS	Juegos tradicionales locales y andaluces en general.
10	U.D. 10: ACTIVIDADES FÍSICAS EN EL MEDIO NATURAL	- Juegos y deportes básicos para desarrollar en el entorno natural. Juegos, marchas de rastreo y pistas. - El medio terrestre: representación gráfica y señales naturales. - El entorno deportivo-recreativo in- mediato: características, condicionantes y utilidades. - Equipamiento básico para las ac- tividades diseñadas en entornos cam- biantes. - La alimentación e hidratación en entornos no convencionales: selección, preparación, transporte y utilización.
11	U.D. 11: LOS JUEGOS ALTERNATIVOS	- Desarrollo de las habilidades gimnásticas deportivas y artísticas. Equilibrios individuales, por parejas y por grupos, volteos, saltos, etc. - Juegos y deportes individuales con- vencionales, tradicionales y alternativos. - Posiciones, usos del cuerpo y objetos, y técnicas básicas de ejecución de los deportes individuales seleccionados. - Juegos y deportes de adversario: práctica adaptada de sus fundamentos técnicos. - Juegos y deportes colectivos de colaboración y de colaboración-oposición: práctica global y adaptada. - El pase y la intercepción como bases de la comunicación y contracomunicación motriz en los juegos y deportes de colaboración-oposición. - El desplazamiento como eje de los juegos de invasión y de los deportes de colaboración-oposición. - Elementos tácticos básicos: ataque y defensa. La ventaja y desventaja numérica en cada tipo de deporte. - Historia, terminología y representación gráfica elemental de los juegos y deportes aplicados. - Historia deportiva y de ocio: familiar, local y autonómica. - Personas y entidades que contribuyen a la mejora del deporte en cualquiera de sus aspectos. - Juegos cooperativos. - Juegos infantiles tradicionales. - Diferencias y similitudes entre juego y deporte.